心中難免會有期待：一棟房子、一份禮物、一個約會...。
貸款沒了、 禮物沒送、約會被取消。
這個傷心，值得停留多久?
值得， 一念之間那麼久。
轉念，只消一秒鐘。
可是，捨不得付出化作流水，心裡難受。
花更多的時間，後悔計較當初如何又如何。
不知，外面世界變化無窮，下一秒鐘，訊息又變了。
轉換心情，學習失敗經驗，下一秒鐘，又可以重新開始踏上新的生活。
有了貸款、有了禮物、有了約會。
獲得的喜悅，值得停留多久?
值得， 一念之間那麼久。
開心，只消一秒鐘。
可是，難得開心，樂於分享開心的結果。
此時，可以自我釐清，
是希望從別人羨慕眼神中滿足虛榮心的作為，
還是分享經驗提供資訊，滿足能夠助人的成就感。
而這些，其實也都不再是原來努力獲得的開心，
而是朝著另外一個自我期待的目標而努力了。
失去與獲得，
是心對於追求的人事物付出努力後，
主觀上是否感到滿足的一種心得。
傷心或喜悅，值得一 念之間的時間就可以了。
只是，一念之間停留過久了，
心，容易依附而有慣性，
不容易透徹心的耽溺，也容易錯過重新開始生活的時間。
一念之間多久?
努力過生活。
愛，過。
恨，過。
離，過。
活，過。
有，過。
無，過。
念念得過，心存感謝。
生命寬厚，心見包容。
