情緒的正向動力

一位朋友這樣說著:

「想要，很好，可以讓你從這裏跨越走到下一個階段，既使它是未知的。害怕，很好，可以讓你更小心謹慎地把事情弄清楚。」

新生命的降臨

好友的老二，今日來到這個世界上了。

一個生命的誕生，總是令人覺得生命的奇妙。 

他的世界，他們的世界，以及我們的世界，各自存在著，又似有種無形的力量，彼此相互牽引著。

水

遼闊的平原中，驚見飛越而過的水窪中，映照著天空上的橘紅色夕陽？

從南部訪友回新竹的高鐵上，望著窗外快速流逝而過的景色，突然之間，在那遼闊的平原中，  驚見幾窟水窪中，映照著天空上的橘紅色夕陽。為什麼，只有水窪會映照出夕陽呢？草地不會、樹木不會、泥土也不會...。

為什麼？眼前，看出去的景象中，只有水，會映照出另外的一個相似的物件呢 ?

<雲兒ycy,2009/10/01>

傻子喚不回 浪子回頭金不換

這一晚，我訪友後正準備趕車回新竹。傍晚六點半左右，我正在恆春車站，對著三個吃檳榔的長途計程車司機，大聲地伸張我的權利，還要他們跟我道歉! 

事由是這樣發生的，我原本打算坐6點左右的中南客運前往高雄及左營搭車，因為突發事件我錯過了公車，轉搭計程車。我正等著要上一輛已經載有三人要開往高雄的計程車，結果來了幾個大漢，滴滴咕咕地喬了一喬之後，這一台載滿三人的計程車便開走了!? 此時，已經等了20分鐘的我，問了問沒有人可以告訴我何時才有第二台車。我心裡著急，算一算，都快趕不上從左營出發回新竹的高鐵了。當下有了一個決定，我要包計程車去趕高鐵 。

由於這一個決定，於是有了下面這一段的「奇遇」。

  

我請中南客運車站售票小姐推薦有無認識的計程車，我要去趕高鐵。她臉部緊繃，仍勉為其難地指向站外對我說，妳可以試試那裏在地人的車子。原來，剛才喬車的幾個大漢是來自高雄的長途計程車。於是，我包了在地人的車。

上了車以後，與司機的談話中，知道高雄幫和屏東幫人跑車算法是不同的。高雄幫，以叫客方式一車一車下來，又一車一車地叫著客人裝滿了客人之後，回去高雄。而屏東車，跑高雄要算來回車程，油錢、車子折損維修、工時不算也比高雄車貴，而先到高雄或者先到左營的跑法不相同，到高雄再到左營對司機來說「未合啦！」。

途中，司機先生很熱情地一直說著話，描述自己退伍回來之後，家人搬走了房子賣掉了，而他是回來問了鄰居後才知道。我心裏納悶，這不太符合常理，當個兵，家裏人跑光光？接著他又說:傻子喚不回，浪子回頭金不換的道理。說著說著，他提到了「關」出來後，他去過新竹山上的廟裏煮過素食 …。於是，我知道他是有過「前科」的人。

看著前方的馬路，我特別注意了一下綠色指示牌上頭的白字，說真的我也不知道那個地名是往那裏的。我腦子瞬間閃過以前看過的社會新聞…  之後，深深呼了一口氣，這一條到左營的路，我是無法逃避的了，只能讓自己跟這位 “大仔”相處在這一路上。

再開口跟他說話的時候，我的聲音已經恢復平穩，我同他說，剛才在車站對高雄幫發的火，是自己先有了 “因” ---我不喜歡人家放我鴿子，所以，當有人真的放我鴿子的時候，便失控發起火來了。我的聲音似乎在空氣中停頓了幾秒鐘之後，他，突然岔開了原先的話題，問了我一句話: 「妳知道『禪』嗎？」。

「妳知道這一個字是什麼意思嗎？」，從這裏開始，我們之間的對話，遠遠地超出我原先可以設想到的情況。他，對我說著他對『禪的解釋』，以淺顯易懂的語言，指出修道的生活真義。他舉了個泡溫泉的例子，如何在冷熱之間悟道的知易行難的道理。他要我去試試看，先把想要悟的十個道理寫下，然後先泡熱泉，五分鐘之後再到冷泉，想著那十個要悟的題目看看自己可以悟出幾個；然後回頭再去泡熱泉，再想想，看看自己可以悟出幾個。這一下子，我的眼淚早已不聽使喚地滾了下來，我好羞愧，幾分鐘前，因為知道他是有前科的人，我心裡對他起了防衛心，擔心起自己安全。沒想到，這個話峰一轉到這裡，旁邊的這一個有「前科」的人，談起修行的道理，深入淺出，是一位道中人。

臨下車前，他送我三句話，他說：「凡事先聽，不要打斷，先聽完別人要說什麼；話不要太早說出口，一出口便傷人，先想想再說；氣一上來就會『壓』，一壓就傷身，最好不要讓氣上來。」，「很難耶！」我說，他於是回我「不用特別找法門，在生活中修行」。

修身養性，是道理，也不只是道理，做了才知道。誰能說自己不是 生命中的浪子? 哈!

<雲兒ycy, 2009/11/26, 雲兒在回家的路上>

剝洋蔥

「一道美味疏菜湯裡，洋蔥不會老是冒出頭來引起額外的注意，嚷著: 我是洋蔥! 我是洋蔥! 」

「不是天賦的才華，而是如實地掌握內心深處的經驗，使他得以保有他的素樸與人性。」 英譯者坂木七尾在文中對日本四大詩人之一小林一茶的描述。

無語。 

若我一直攀附在自己覺得安全的舒適圈裡，不放手、不敢深入， 我將一無所得。


<雲兒ycy, 2009/10/17, 雲兒在回家的路上>

「情緒SPA空間」的創意發想

昨天重看HBO「浩劫重生」Cast Away，心裏就在準備著...

就是這裡，每當我看到本片經典的這一幕: 主角湯姆漢克斯拖著他那具已經癱軟無力、躺在破爛不堪的木筏上的瘦弱如柴的身子，仍然奮不顧身地將自己投入海中，在海水載浮載沉的他，發出幾近絕望的呻吟，對著越漂越遠的排球哭喊著: 「威爾森  SORRY」時， 我不爭氣地又掉了眼淚。

不知道是演員演技太好還是我太容易感動，每當我看到這裡，我總是像一個戲癡跟著入戲，而且淚腺特別發達。

說到這一段，不是在抒發我對影片的觀點，而是當時的工作正在發掘具有潛力的商業點子，而這裡，就是當時提出的一個點子的觸媒~~

當這樣的影片勾動共鳴處時，往往可以令受感動的人，藉機促發淚水而藉此抒發情緒。
因此，可以同理如法製作，藉由感動人心的影片，提供貴賓紓壓的SPA空間，為有需要情緒紓解的人舒壓紓壓 。

「情緒SPA空間」 或「情緒三溫暖空間」
30分鐘之內，讓妳放心大哭，讓妳放心大笑，
哭哭笑笑之後，心情舒坦通體舒暢!!
可以站著可以躺著， 姿勢隨妳愛，只要哭(笑)得痛快~
隨時有衛生紙伺候著，不夠?  那還可以洗把臉，讓妳哭(笑)完後--不留一點淚跡!!

<雲兒ycy,2009,10>

PS: 近來電視新聞中已有新聞報導，歐日已有類似的身心舒壓治療法，甚感同意，英雄英雌所見略同。

開門 讓好奇心走進來

「我想睡覺」。我的心，正在左右地拉扯著– 要不要去上課？ 身體正聯合心在一起，同時抗拒著面對上一次在感性創作課堂上的挫敗感。然而，心智上仍然存在有著慣性上的「自我克服」的養成訓練，雖然已經比開課時間稍晚十數分鐘，我仍然故作瀟灑地走進了教室。

我無聲地抓了粉彩筆、要了兩張水砂紙，便開始畫了起來。心情上沒有太多的負擔，安靜地讓顏色自由地推出線條，讓線條與顏色自己連連看，沒一會兒，畫好了。

畫後的我看著這一張畫，我想像著這裡頭有著一個故事。那是一個外星人和他老婆以及未出生的寶寶，居住在太空中的某一個星球的生活故事。他們養了一頭會噴彩虹的鯨魚，還有一隻巨大的貓頭鷹，還有後來，有一位長得像小丑的朋友來拜訪他們，他們之間可以用心電感應來溝通。

小丑先生的出現，是我停下筆後，又再加上去的。課程上的老師，覺得我的圖好像還有空位，於是，我便在「可以有」也可以「沒有」的情況下，自己決定是否要繼續往下畫。這堂課的老師很有趣，她說:「反正畫壞了，可以用黑色再補救！」。這一點的說法，瞬間解放了我那原本想要安定於「這樣就好了」的慣性。看著面前最後完成的想像圖畫，對自己覺得還算開心滿意。

畫得好不好是其次，倒是看見了自己在下筆前的猶豫的慣性，是一種傾向於待在舒適圈、避免冒險的習性，是一種寧可抓住現在已經有的，而不去嘗試那一個未知的不安全感。而這樣的慣性阻礙了自己發展好奇心進而探索未知的能力。當我轉換自己的心念，不再安於現狀而往前再進一步探索的時候，就遇見了小丑先生了，很開心小丑先生進到了這一張畫裡，哈!

最後課程結束前，老師看著我的畫，說了這樣的一段話：「妳以前沒有這樣的風格耶，像小孩子一樣的畫…」。是呀！我好像回到了國小三、四年級的狀況，以這樣的心情重新作畫吧！

<雲兒ycy, 2009/10/7>

「你」不在我眼裡?

今天，感性創作課程裡，老師要大家用視覺與手感，畫出課堂上的另外一個人，找一位同伴然後注視著他，不要看筆和圖畫，盡量一筆到底地畫。

一開始我不知道要如何「畫」 ，習慣上我會看著紙與筆，然後讓手描繪出腦中的想像。像這樣只是一直靜靜地看著別人，心中怪是緊張的，自然拿著筆的手也不知所措了。於是，一顆心更是顯得滑溜溜地閃來閃去，就是沒辦法停留在前面的那一張臉上。直到，一位熟悉的同伴找上了我，由她先畫我，只見她靜默地看著我，而拿著筆的手在紙上移動著，沒一會兒紙上有了一張臉畫，雖然臉的輪廓分散，卻的確與我有幾分的神似。我於是有些相信這個畫法有些道理。我調整了一下自己的不知所措，告訴自己靜下心來 動手畫。果然，這一次的過程便好一點了。我領悟到這樣的畫畫方式，像是在用「印象」在畫著。當我看著別人時，眼神焦距自動會模糊一些，而此時部分的知覺會回到正騰空地在畫紙上遊走的右手。當我可以同時覺知「視覺」與「手動」兩者的感覺的時候，既使我不看著畫紙，紙上的同伴的臉竟也有了幾分的相似的神韻了。

這個練習課程讓我發現自己，有一種看不見的覺知能力，不只是可以覺知自己的念頭，也會反映出來我們對另外一個人觀看的印象。而當自己對於觀看別人，不能夠專注與細心的時候，對於另外一個人的看法，很容易流於自身的想像，而失去更貼近於對方的真實樣貌了。

直覺性的畫畫過程，可以透露出自身下意識的觀看別人的心理狀態。對於想要進一步認識自己的人，倒是一種不錯的自我觀看的方式哩。

<雲兒ycy, 2009/10/2, 雲兒在回家的路上>